所需材料:
1. 冬蟲(chóng)夏草 5 克
2. 雞肉 300 克
3. 姜片 3 片
4. 料酒 適量
5. 鹽 適量
6. 清水 適量
制作過(guò)程:
1. 將冬蟲(chóng)夏草用清水浸泡 30 分鐘,然后用溫水沖洗干凈備用。
2. 將雞肉洗凈,切成塊狀,然后放入鍋中加入適量的清水,加入姜片和適量的料酒,用大火燒開(kāi)。
3. 然后將雞肉撈出,用清水沖洗干凈備用。
4. 接著,將冬蟲(chóng)夏草放入鍋中,加入適量的清水,用大火燒開(kāi)。
5. 將雞肉放入鍋中,改小火慢慢燉煮,約 1-1.5 小時(shí)后即可。
6. 最后,加入適量的鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng):
1. 冬蟲(chóng)夏草是一種珍貴的中藥材,價(jià)格昂貴,食用時(shí)需要注意適量。一般來(lái)說(shuō),每次使用 5 克左右即可。
2. 煮湯時(shí)要控制好火候,以免雞肉過(guò)熟或者湯過(guò)濃。
3. 如果想要湯更加鮮美,可以在烹飪過(guò)程中加入其它的調(diào)味料,如枸杞、紅棗等。
總結(jié):
冬蟲(chóng)夏草雞湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)身體的湯品,具有很高的保健價(jià)值。在制作過(guò)程中,需要注意適量食用、控制好火候、加入適量的鹽調(diào)味等。希望大家能夠嘗試制作。
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