冬蟲夏草羊肉粥。我們需要準(zhǔn)備青海三級(jí)冬蟲夏草15根左右,準(zhǔn)備枸杞七八顆左右,準(zhǔn)備紅六七顆,準(zhǔn)備羊半斤,準(zhǔn)備蔥白兩根,生姜片四片,在準(zhǔn)備一杯左右的白米,這樣做出來的粥差不多能夠三四個(gè)人食用的。我們先燒開水,放入姜蔥,水燒開之后放入羊肉焯水去腥,然后撈出洗干凈;之后就可以將羊肉和枸杞紅棗一起放入白米中熬粥,熬到白米軟爛的時(shí)候就可以出鍋食用了,這個(gè)吃法可以治療腎虛,腰膝酸痛。頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
冬蟲夏草枸杞茶。我們準(zhǔn)備三克左右的西洋參,準(zhǔn)備枸杞子5克左右,再準(zhǔn)備青海玉樹一級(jí)冬蟲夏草兩根。我們先把冬蟲夏草、西洋參和枸杞清洗干凈了,然后再放入保溫杯中,然后用60℃左右的開水沖泡,蓋上蓋子燜上五分鐘左右就可以飲用了,就和平時(shí)喝水一樣飲用就可以,飲用之后冬蟲夏草也要吃掉,每?jī)商炜梢院纫淮?。冬蟲夏草枸杞茶可以補(bǔ)虛,增強(qiáng)身體的免疫力,還有生津養(yǎng)陰的作用作用,對(duì)于治療身體亞健康有非常不錯(cuò)的作用。
以上就是對(duì)盛傲冬蟲夏草怎么吃的介紹,這一粥一茶的吃法大家可以經(jīng)常服用,夏天的時(shí)候天氣炎熱,做個(gè)粥,泡個(gè)茶,簡(jiǎn)單省事,非常不錯(cuò)。
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