女人吃了冬蟲夏草有什么好處呢？要看怎么吃了
女人能吃冬蟲夏草嗎？大家都知道冬蟲夏草對男性腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛等有很大作用，但冬蟲夏草只對男性有作用嗎？女人能吃冬蟲夏草嗎？在對家庭付出的時候，應(yīng)該更加愛護(hù)自己，讓自己無論從心靈上，還是身體上都要得到充分的滋養(yǎng)。冬蟲夏草中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，蟲草腺苷含量更高，所以可以有效地補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分，改善女性朋友面色發(fā)黃、體虛乏力等情況。

冬蟲夏草里面并不是只含有雄性激素。也還有雌性激素。但是，都是植物性的。冬蟲夏草又叫冬蟲草，是我國一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補(bǔ)藥。冬蟲夏草主要用于補(bǔ)腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、肝臟受損、呼吸系統(tǒng)疾病能起到固本作用，也是一種能同時平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥，作用于人體可以達(dá)到陰陽互補(bǔ)的效果，尤其是對于各種“虛證”有比較明顯的作用。冬蟲夏草具有很好的潤肺、補(bǔ)肺陰和補(bǔ)肺氣作用，肺陰豐盈、肺氣充足就能維系皮膚良好的新陳代謝與各項生理功能的運(yùn)轉(zhuǎn)，使皮膚得到很好的滋養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的彈性與光澤以及抵御外物侵蝕的能力，因此女性常吃冬蟲夏草對于塑造靚麗的皮膚與年輕的容顏是相當(dāng)有用的。

野生的冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補(bǔ)佳品，能夠從根源上增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)，提高產(chǎn)婦的免疫力，盡快恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。產(chǎn)后的女性朋友還會出現(xiàn)氣血虛弱的現(xiàn)象，在產(chǎn)后需要多進(jìn)食一些高熱量的食物進(jìn)補(bǔ)，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，一些有條件的朋友也可以購買一些冬蟲夏草來食用。冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補(bǔ)、滋陰養(yǎng)顏。這些作用作用都能使產(chǎn)后的女性朋友盡快的恢復(fù)元?dú)狻?br />
冬蟲夏草羊肉湯，對女性來說有一定的好處，可以使皮膚更加細(xì)膩紅潤，看起來更加年輕漂亮。其做法也十分簡單。首先要準(zhǔn)備食材，只需要羊肉，冬蟲夏草，姜以及適量鹽即可。將羊肉洗凈切成塊狀。然后將羊肉，姜片放入水中煮10分鐘，加入冬蟲夏草至羊肉燉爛即可，出鍋前加入適量鹽即可食用。需要注意的是，冬蟲夏草在整個加熱的過程中，需要保持文火蒸燉。不要用大火，更能加熱太長時間，最多保持1個小時。如果覺得肉不能燉爛，可以先蒸燉肉。等差不多的時候，再加入冬蟲夏草。冬蟲夏草的用量，需要根據(jù)食用人數(shù)來定，正常的情況可以加入3-5根野生的冬蟲夏草；如果要特別需求，可以增加用量；持續(xù)服用，逐步積累，達(dá)到理想的效果。

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