今天給大家介紹一個(gè)養(yǎng)生的小方子,補(bǔ)腎活血,延緩衰老。
腎虛往往伴隨著血瘀,那么這個(gè)方子將補(bǔ)腎法和活血法結(jié)合起來(lái),通過(guò)補(bǔ)腎促進(jìn)活血,用活血加強(qiáng)補(bǔ)腎,使腎之精氣呀更加旺,從而延緩衰老。
那么下面說(shuō)說(shuō)這個(gè)方子那就是用西洋參,冬蟲夏草、三七、陳皮、覆盆子每日煲湯服用即可。
一、西洋參可以補(bǔ)肺腎之氣。以胃生津,它對(duì)于緩解衰老的癥狀有很神奇的效果,
二、冬蟲夏草有補(bǔ)腎陽(yáng)益腎精的強(qiáng)大作用,而且療效持久,陰陽(yáng)并補(bǔ)。
三、陳皮是行氣的,它可以把淤積的氣柔和的化開。
四、三七它是一味很好的破淤血的藥,既能夠養(yǎng)氣,又能夠活血散氣,被譽(yù)為傷科神藥。
五、覆盆子有填精補(bǔ)髓、舒利腎氣的作用。
那么以上五味藥配合使用呢有很好的補(bǔ)腎活血,延緩衰老的作用。
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