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冬蟲(chóng)夏草和鮰魚(yú)搭配一起的吃法

作者:西藏那曲蟲(chóng)草網(wǎng)
以下是冬蟲(chóng)夏草和鮰魚(yú)搭配一起的吃法:

材料:
鮰魚(yú) 1條
蟲(chóng)草花 適量
油 適量
鹽 適量
清水 適量
白酒 少許
蔥 10g
姜 5g

步驟:
1. 鮰魚(yú)洗凈骨肉分離,魚(yú)骨斬塊,魚(yú)肉切塊。
2. 蟲(chóng)草花泡軟洗凈。
3. 熱鍋下油,放入魚(yú)骨翻炒。
4. 加少許白酒炒勻。
5. 加入清水,蔥姜,大火燒開(kāi)。
6. 轉(zhuǎn)入紫砂鍋中,蓋蓋中火燉20分鐘。
7. 加入鮰魚(yú)塊和蟲(chóng)草花,蓋蓋再燉5分鐘即可。

小貼士:加白酒可以提鮮去腥。

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