1. 緩解心理壓力
夏季人們的心理壓力也會(huì)較大,高溫、潮濕和悶熱等都會(huì)導(dǎo)致人們的情緒起伏不定,引起焦慮和壓抑等負(fù)面情緒。而冬蟲(chóng)夏草中包含的三萜類化合物等活性成分,可以緩解焦慮情緒,使人心情舒暢、放松愉悅。
2. 促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能
夏季氣溫高,容易導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能下降,使人感到疲憊、昏昏欲睡。而冬蟲(chóng)夏草中所含的活性成分如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等都對(duì)中樞神經(jīng)有良好的營(yíng)養(yǎng)作用,能夠促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高注意力和反應(yīng)能力。
3. 延緩細(xì)胞老化
俗話說(shuō)“秋冬養(yǎng)陰、春夏養(yǎng)陽(yáng)”,在夏季維持身體陽(yáng)氣很重要。而冬蟲(chóng)夏草中的多種活性成分,如蛋白質(zhì)、三萜類化合物、脂肪酸等,具有多種抗氧化的特性,能夠抑制自由基的產(chǎn)生,減少細(xì)胞氧化損傷。
總之,夏季服用冬蟲(chóng)夏草有多重好處。但需要注意的是,冬蟲(chóng)夏草并非萬(wàn)能的靈藥,人們應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)和健康狀況,合理服用,并遵循醫(yī)囑,以免身體受到不必要的損害。
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