1.正確的服用量
冬蟲(chóng)夏草其價(jià)值需要一定的時(shí)間才能有很好的效果。而據(jù)我們了解到一些客戶(hù),要么是每天的服用量太少,要么就是斷斷續(xù)續(xù)沒(méi)有長(zhǎng)期服用,因此導(dǎo)致花了錢(qián)購(gòu)買(mǎi)蟲(chóng)草,結(jié)果效果甚微。冬蟲(chóng)夏草每天所必須的份量大約為3~9克。不過(guò)每天僅需3-9克左右的冬蟲(chóng)夏草,可用來(lái)燉湯、燉肉、泡水等,每天早晚均服用兩次,最后連冬蟲(chóng)夏草一起吃下。至少連續(xù)服用30-180天,這樣才能有最好的效果,不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。
2.冬蟲(chóng)夏草的食用方法
一般而言,冬蟲(chóng)夏草除了簡(jiǎn)單的水煎、泡水外,與雞、鴨、牛、羊肉或各種素菜一起燉湯熬肉都是很常見(jiàn)的吃法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),冬蟲(chóng)夏草的吃法無(wú)非就是與食物一起烹飪食用,以及泡水、泡酒這種簡(jiǎn)單處理的方法后直接食用。二者的區(qū)別在于,第一種方法衛(wèi)生、健康,具有多種營(yíng)養(yǎng);第二種方法能發(fā)揮冬蟲(chóng)夏草價(jià)值,但是營(yíng)養(yǎng)會(huì)單一一些,大家可以根據(jù)自己的情況選擇。
3.冬蟲(chóng)夏草純粉
這里我們?yōu)槟扑]冬蟲(chóng)夏草的最新的吃法:冬蟲(chóng)夏草超微破壁粉。冬蟲(chóng)夏草純粉是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的儀器對(duì)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)行破壁處理,打磨成粉,其優(yōu)點(diǎn)是吸收與效果相比冬蟲(chóng)夏草更佳,能夠減少服用量,成分均勻,解決食欲,入口即化,更利于人體的吸收,大幅度提高吸收率,價(jià)格也更實(shí)惠,是現(xiàn)在最為推薦的最新食用方法。
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