一:冬蟲夏草的吃法很重要
因?yàn)槎x夏草的價(jià)格不算便宜,所以如何在吃冬蟲夏草的時(shí)候,最大化的發(fā)揮冬蟲夏草的價(jià)值就尤為重要。通常我們傳統(tǒng)的吃冬蟲夏草的方法主要有燉湯和煮茶粥,不過需要注意的是,一定不要長(zhǎng)期間的高溫狀態(tài)去煮,這樣會(huì)破壞冬蟲夏草一定的成分。東強(qiáng)堂建議大家也可以磨粉去吃,簡(jiǎn)單高效,吃的時(shí)候也方便,直接在飯前飯后用溫開水沖服就可以了。
二:如何安全的吃冬蟲夏草
冬蟲夏草作為一個(gè)蟲和草共生的特殊生物,其本身其實(shí)也是包含一些細(xì)菌的,熟悉冬蟲夏草的朋友應(yīng)該都知道,冬蟲夏草本身也是菌類發(fā)育而成,本身又是生長(zhǎng)在泥土里,因此也就不可避免的帶有一些細(xì)菌。所以我們?cè)诔缘臅r(shí)候也需要對(duì)冬蟲夏草進(jìn)行清洗。其實(shí)我們東強(qiáng)堂在冬蟲夏草上市之前就已經(jīng)經(jīng)過多個(gè)現(xiàn)代化的加工流程,對(duì)冬蟲夏草進(jìn)行深度清潔,以保證冬蟲夏草的清潔度,大家在食用的時(shí)候僅需要進(jìn)行簡(jiǎn)單清洗即可。
另外說到安全的吃冬蟲夏草,東強(qiáng)堂需要提醒大家,一定要自己學(xué)會(huì)分辨正宗的冬蟲夏草,避免被不良商家蒙騙。如果大家對(duì)冬蟲夏草的知識(shí)不是很了解,可以聯(lián)系我們東強(qiáng)堂,我們有資深的冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)師給您一對(duì)一的解答冬蟲夏草方面的知識(shí)。
三、吃冬蟲夏草一定要注意用量
冬蟲夏草對(duì)不同的人來說要有不同的吃法,健康的人群和身體有恙的人群,吃冬蟲夏草的用量和吃法都有一些區(qū)別,具體的吃法以及用量,大家可以聽從一些醫(yī)生的建議,或者聯(lián)系我們東強(qiáng)堂,我們的蟲草師為您詳細(xì)解答吃法和用量。
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