1.吃冬蟲夏草把草與蟲分開(kāi)
一些消費(fèi)者在吃冬蟲夏草的時(shí)候把以為蟲體的營(yíng)養(yǎng)比草頭多,就把兩者分開(kāi)食用,結(jié)果吃了后效果并不明顯。東強(qiáng)堂小編認(rèn)為吃冬蟲夏草一定要蟲體與草頭兩者一起食用,才會(huì)有效果,著是因?yàn)閮烧叽钆洳拍芷胶猓拍荜庩?yáng)雙補(bǔ),如果單獨(dú)食用導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分不全,不能完全發(fā)揮出其功效作用。
2.吃冬蟲夏草越多效果越好
一些購(gòu)買冬蟲夏草的朋友以為冬蟲夏草吃的越多越好,其實(shí)并不一定,著是因?yàn)槎x夏草畢竟是補(bǔ)品,食用過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分不能完全吸收,經(jīng)濟(jì)上也會(huì)造成浪費(fèi)。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)雖然并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因?yàn)槭秤眠^(guò)多冬蟲夏草所造成身體不適,不過(guò)小編建議每天吃3到9克冬蟲夏草即可。
3.冬蟲夏草越大功效越好
一些消費(fèi)者會(huì)認(rèn)為冬蟲夏草越大功效越好,其實(shí)蟲草大小與功效關(guān)系并不大,大的冬蟲夏草價(jià)格貴,品相好,主要是用于送禮,而對(duì)于自用的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)小編建議選擇適當(dāng)?shù)拇笮〖纯桑瑑烧咴诠π喜](méi)有本質(zhì)的區(qū)別,所以個(gè)頭大小與冬蟲夏草功效并沒(méi)有必然的聯(lián)系,在購(gòu)買上可以根據(jù)自己的需求選擇大小即可。
4.誤聽(tīng)宣傳認(rèn)為菌絲體就是冬蟲夏草
如今,在市場(chǎng)上經(jīng)常有一些商家在宣傳冬蟲夏草菌絲體,一些消費(fèi)者就被誤導(dǎo)認(rèn)為蟲草菌絲體就是冬蟲夏草,其實(shí)兩者有本質(zhì)區(qū)別。冬蟲夏草是一純天然野生的,而蟲草菌絲體大都是人工養(yǎng)殖的,雖然說(shuō)部分成分與冬蟲夏草類似,不過(guò)在功效上有本質(zhì)區(qū)別,所以蟲草菌絲體與冬蟲夏草并沒(méi)有實(shí)質(zhì)的聯(lián)系。
5.體虛的人不能吃冬蟲夏草
在傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上常有虛不受補(bǔ)的說(shuō)法,而冬蟲夏草也被很多朋友認(rèn)為體虛的人無(wú)法有效的吸收其營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)冬蟲夏草與其他補(bǔ)品并不一樣,一些補(bǔ)品只是單獨(dú)的補(bǔ)陽(yáng)或者補(bǔ)陰,而冬蟲夏草因?yàn)榭梢躁庩?yáng)雙補(bǔ),同時(shí)調(diào)理人體陰陽(yáng)平衡,并且性平溫和,所以并沒(méi)有虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象。而破壁后的冬蟲夏草純粉其有效成分完全釋放出來(lái),更是易于吸收。
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