冬天很冷。由于室內溫差大，攝入過多的高熱量、高脂肪食物，不僅容易引起消化不良癥狀，還容易引起胃炎、胃損傷甚至消化道出血等癥狀。 因此，冬季養(yǎng)生必須養(yǎng)胃，進行食療調理，有效改善各種胃病癥狀。 然而，冬蟲夏草對調節(jié)消化不良和各種胃病有非常明顯的作用，是冬季養(yǎng)胃的珍品。 冬蟲夏草消化不良的吃有什么作用？那么今天小編就為大家簡單介紹下消化不良怎么吃冬蟲夏草。

冬蟲夏草調理胃部消化不良的作用

1.首先，冬蟲夏草含有豐富的營養(yǎng)物質，對胃部提供大量的營養(yǎng)；還可通過食用冬蟲夏草提高腸胃免疫系統(tǒng)，可解毒、抗腫瘤，防止各種胃部疾病甚至抗癌。

2.冬蟲夏草性溫、性平，暖胃退熱，促進胃消化，防止消化不良和消化道出血，還可適用于食道癌、胃癌等癥狀。

消化不良怎么吃冬蟲夏草

冬蟲夏草蘑菇鮑魚湯

材料：冬蟲夏草5克、鮑魚100克、蘑菇100克、食鹽、淀粉、芡粉適量。

做法：

1.冬蟲夏草和鮑魚洗凈，蘑菇切片并用鹽和芡粉調均；

2.入鍋熬好湯汁，在放入蘑菇片蓋5分鐘；

3.放入鮑魚和冬蟲夏草燒開5分鐘即可；

作用：促進食欲和消化，清洗腸胃排毒通便，補充各種維生素和礦物質；

冬蟲夏草番茄悶牛肉

材料：冬蟲夏草5克、牛肉400克、胡蘿卜100克、土豆2個、西紅柿2個；大蔥和番茄醬適量。

做法：

1.牛健肉切成方塊，入開水鍋中焯燙后洗凈，冬蟲夏草、西紅柿、土豆、胡蘿卜、洋蔥切片切塊；

2.鍋內入油放入牛肉和洋蔥，炒出香味后放入胡蘿卜、番茄翻炒并加入番茄醬和清水；

3.裝入電壓力鍋悶20-25分鐘，放氣候放入冬蟲夏草、土豆；

4.最后重新蓋上蓋子蒸10分鐘即可；

作用：補鐵補血、強身暖胃，促進腸胃消化功能，增強內臟免疫力和快速康復；

冬蟲夏草海帶湯

材料：冬蟲夏草5克、土豆150克、海帶50克，番茄100克；油、鹽、鮮汁、香油、白糖適量。

做法：

1.冬蟲夏草洗凈，土豆、番茄、泡發(fā)海帶洗凈切片；

2.鍋中油熱煸炒冬蟲夏草、土豆、番茄和海帶；

3.加入適量水、精鹽、鮮汁；

4.最后白糖燒煮至土豆酥淋入香油盛入碗中即可。

作用：降糖抗腫瘤，胃消腫，防止胃癌和消化不良癥狀。

以上是小編為大家介紹的消化不良怎么吃冬蟲夏草的方法，相信對于大家改善消化不良養(yǎng)胃有很好的幫助。

蟲草是冬蟲夏草嘛，冬蟲草就是冬蟲夏草嗎?

冬蟲夏草是世界上唯一種陰陽兩補的名貴中藥材，即主腎又益肺。那么蟲草是指冬蟲夏草嗎?

蟲草是真菌寄生昆蟲后的蟲菌結合體，全世界有500多種蟲草，冬蟲夏草只是蟲草的一種，所有蟲草中，最名貴、藥用價值最高的只有冬蟲夏草。也只有生長于青藏高原和其周邊高寒草原的蟲草才能被稱為是冬蟲夏草，不要以為所有蟲草都是冬蟲夏草。

各個產地蟲草區(qū)別：

可以按其產地的海拔高度來看。一般而言，海拔越高，品質越好。那曲是海拔最高的蟲草產區(qū)，產區(qū)海拔高度約4500-6000米，其中蟲草品質最好的四個縣：比如縣，索縣，丁青縣，巴青縣，其次是青海，產區(qū)海拔高度約3000-4000米，再次是四川和其它地區(qū)，蟲草的品質就較差了。色澤也各異，川草和其它地區(qū)所產的草多為紅色。

冬蟲夏草品質的主要衡量標準是：蟲草色澤、蟲草飽滿度。涉及價格的衡量標準還有：蟲草的大小、穿斷條癟草比例、干濕度、蟲草的潔凈程度。掌握了以下幾點基本上可以比較好的判斷蟲草的質量了。