相信對(duì)于很多小伙伴們來(lái)說(shuō)都知道，蟲草確實(shí)是一樣值得令人稱贊的佳品。而且它能夠在使用的過(guò)程中，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有非常不錯(cuò)的有益作用。雖然很多朋友都知道這一種藥草非常好的作用，但是其實(shí)大多數(shù)都不太懂得正確的進(jìn)行服用，才能夠讓它的藥效得到更充分的發(fā)揮。所以對(duì)于這一種藥草來(lái)說(shuō)，在我們準(zhǔn)備進(jìn)行服用的時(shí)候，應(yīng)該選擇怎樣的方式進(jìn)行使用它從而達(dá)到對(duì)身體有益的作用呢？相信這是大家都非常關(guān)心的，下面就來(lái)一起探討一下。

傳統(tǒng)地來(lái)說(shuō)，大眾比較認(rèn)可的服用方法有：隔水蒸煮、文火煮、泡酒、和老鴨一起燉煮，也還有直接生吃，或者是碾磨成粉狀后做成膠囊個(gè)在進(jìn)行服用等方法。對(duì)于這種藥草來(lái)說(shuō)，其實(shí)是真的可以直接服用的，而且如果是常溫下生服的話也是能夠讓它的作用得到一個(gè)挺好的利用效果的，而如果采取其他燉煮的方式的話，也是能夠把藥物中的精華部分直接和液體融合起來(lái)，從而方便入口，也能起到吸收效果的作用。

但是上面所述的傳統(tǒng)方法對(duì)于藥草的吸收率來(lái)說(shuō)，并不是特別高，而且很多有益的成分可能都會(huì)被浪費(fèi)掉了。傳統(tǒng)的吃法的利用率不到30%，可以說(shuō)吃一根也只是吸收了1，而且本身這種藥草的價(jià)值就非常的高，這樣就會(huì)在一定程度上造成浪費(fèi)。目前有一種比較新鮮的服用方式，那就是將藥材進(jìn)行低溫消毒干燥后，在利用一個(gè)低溫破壁的設(shè)備對(duì)其進(jìn)行一個(gè)細(xì)胞級(jí)別的破壁處理，將其進(jìn)行粉碎化，最后的成品就是入口即化的粉末。而這樣的一種方法，每天只需要吃1的分量就能夠和傳統(tǒng)吃法吃5藥草的吸收量持平。

這樣的一種新辦法也讓大家在服用過(guò)程中，避免了嚼不爛，而且外觀也讓人難以入口的情況，另外也能夠讓它的有效價(jià)值得到最大程度化的發(fā)揮。而且這樣的粉末，入口即化，也能夠?qū)ξ章矢玫靥岣?，而且消費(fèi)價(jià)格也降低了，還能夠收獲同樣的效果。但是這一種方法的缺陷就是需要用到高科技設(shè)備，而且這樣的設(shè)備在我國(guó)的存有量比較少，需要通過(guò)第三方進(jìn)行加工，也難以避免被第三方摻雜其他藥物的可能性。

所以基于大眾來(lái)說(shuō)，也可以嘗試一下用其他機(jī)器將藥草進(jìn)行研磨后在服用，而且需要每天定時(shí)服用，因?yàn)榉勰┐娣胚^(guò)久不是一件好事。

冬蟲夏草的作用與作用與禁忌，冬蟲夏草作用和禁忌官方網(wǎng)站

冬蟲夏草的作用與作用、禁忌和食用方法

冬蟲夏草的作用與作用

作用作用

冬蟲夏草，青海、云南省迪慶、怒江州是我國(guó)蟲草的主要產(chǎn)地。含有蛋白質(zhì)、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以調(diào)節(jié)肝臟功能、增強(qiáng)抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。

1.抗寒、抗疲勞

蟲草能提高人體能量工廠，線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。

2.調(diào)節(jié)心臟功能

冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。

3.調(diào)節(jié)肝臟

冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

4.調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能

冬蟲夏草可明顯增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間。同時(shí)蟲草素對(duì)結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。

5.調(diào)節(jié)腎臟功能

冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。

6.調(diào)節(jié)造血功能

冬蟲夏草對(duì)血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護(hù)作用，對(duì)戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強(qiáng)的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進(jìn)血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。

7.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能

冬蟲夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。

8.助陽(yáng)

冬蟲夏草可以有效改善并且提升男性的身體機(jī)能，使得男性獲取更多的力量，是男性身體健康達(dá)到并保持巔峰狀態(tài)的一個(gè)重要基礎(chǔ)。

9.抗腫瘤作用

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究,冬蟲夏草含有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)人體機(jī)能的多種成分。具有補(bǔ)肺、益腎、治虛損、止血化痰等特種功能。其中所含冬蟲夏草菌素在組織培養(yǎng)中,對(duì)人鼻咽癌細(xì)胞的生長(zhǎng)有抑制作用，長(zhǎng)期服用能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

1、冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

2、冬蟲夏草含氨基酸、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素B1、維生素B2、多糖及礦物質(zhì)等。能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。

3、冬蟲夏草主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種作用。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。

4、冬蟲夏草含蟲草菌素，是一種與核酸有關(guān)的物質(zhì)，具有抗生作用與抑制細(xì)胞分裂的作用，這也是它的珍貴之處。

冬蟲夏草注意事項(xiàng)

適宜和禁忌

適宜：肺腎兩虛、精氣不足者

冬蟲夏草能補(bǔ)腎潤(rùn)肺、益氣生津、防癌抗癌、提升免疫力，對(duì)腫瘤人群及放化療者、腎虛人群、精氣不足者、肝炎人群及亞健康人群也具有很大的好處。

禁忌：兒童、陰虛火旺者

1、冬蟲夏草中某些成分有類似雄性激素的作用，可導(dǎo)致少年兒童早熟。

2、陰虛火旺與濕熱病人忌單獨(dú)使用冬蟲夏草，單用無(wú)效，需配伍成方才行。

3、熱性體質(zhì)的人，有實(shí)火或邪勝者不易食用，易加重不適，影響健康。

母嬰宜忌

孕婦可以服用。

冬蟲夏草的鈣含量極高，有利于孕婦及胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收。女性懷孕受孕激素的影響，免疫力下降，服用蟲草可調(diào)節(jié)自身免疫功能，增強(qiáng)孕婦抵抗力。

嬰幼兒不宜服用。

冬蟲夏草具有與雄性激素相似的作用，嬰幼兒服用可能導(dǎo)致性早熟。有高熱、二便不通癥狀的嬰幼兒服用還會(huì)導(dǎo)致心煩、惡心、口角溢血等不良反應(yīng)。