肺癌實際上是發(fā)生于支氣管粘膜上皮和肺泡上皮的一種惡性腫瘤,總體來說惡性程度還是很高的,發(fā)病率死亡率都是很高。
目前來說患肺癌的根本原因還不是很清楚,但是它會有一些相應的誘因。比如說長期大量吸煙,這是一個最主要的因素。那么還有其他比如說像一些家族史,比如說遺傳因素,還跟一些環(huán)境因素,比如廚房油煙、電離輻射等等,可能都有一定相關性。
幸運的是,隨著生活水平的提高,醫(yī)療條件的改善,我們現(xiàn)在越來越多的老百姓開始也重視體檢,我們可能會有一些早期發(fā)現(xiàn)。因為往往在早期的話是沒有癥狀的。它隱匿性很強,一般等我們發(fā)現(xiàn)比如說病人有明顯的刺激性的咳嗽、咳血、咳痰、胸悶等等,這時候恐怕已經是晚期了。
那么如何真正的預防早期肺部疾病甚至是肺癌的發(fā)生呢?
醫(yī)生總結了幾點,也許可以幫到各位
一、做好物理防護
霧霾天出門戴口罩,保證做飯時油煙排煙順暢,出門鍛煉避過空氣質量不好的時候,如果有條件的,可以購置家用空氣凈化器。
二、飲食調理
注意日常多吃潤燥養(yǎng)肺的食物,并且堅持下去保健康。
潤肺的食物,如蓮子,百合,雪梨,銀耳,冬蟲夏草,特別是冬蟲夏草,不僅滋陰潤肺,而且扶正固本,提高免疫力,補腎健腦抗氧化,冬日用來補身再好不過了。
三、作息規(guī)律
夜間是身體養(yǎng)陰的時候,此時能好好休息,無疑是給渾身臟器一劑大補藥,血液流經全身,消除炎癥,清除體內毒素,這就是為什么第一天睡得好,第二天往往能神清氣爽的原因。
四、定時體檢
無論是隱匿性極強的肺癌,還是一些前期癥狀不明顯的小災小病,早發(fā)現(xiàn),無疑都給治療帶來極大的便利,因此,年輕人一年體檢一次,老年人一年兩次常規(guī)體檢,能成為生命最重要的保障。
冬蟲夏草怎么辨認真假,冬蟲夏草怎么鑒別真假
現(xiàn)在冬蟲夏草很貴,但也有很多假的,下面給大家介紹下怎么鑒別蟲草真假?
中國冬蟲夏草菌種分離第一人沈南英教授:冬蟲夏草的確造假的不少,有的用其他蟲草屬生物來冒充正品冬蟲夏草,有的用面粉或玉米粉、淀粉、石膏造假。為了增重,還有人在冬蟲夏草里面插金屬絲或粘沙土,或給蟲草注射樹脂、凝膠或噴涂重金屬氧化物等。
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