身體健康的人服用冬蟲夏草就是為了保健養(yǎng)生,強身健體,提高免疫力的,每天服用0.5~1克就可以了,如果是購買的那曲一級冬蟲一夏草,1~2根就夠了,如果購買的是那曲二級冬蟲夏草,1.5~3根就夠了,如果購買的是那曲三級冬蟲夏草,2~3根就夠了;身體處于亞健康的人服用冬蟲夏草,想要緩解身體亞健康的狀態(tài),恢復(fù)健康的體魄,每天服用的量要多一些,1~2克就可以了。
如果身體出現(xiàn)了一點小毛病,需要服用冬蟲夏草調(diào)理的,還需要多服用一些,每天2~3克,如果是購買的那曲一級冬蟲一夏草,4~6根就夠了,如果購買的是二級冬蟲夏草,6~9根就夠了,如果購買的是三級冬蟲夏草,8~12根就夠了;如果是大病初愈身體非常虛弱或者是需要輔助治療一些比較嚴(yán)重疾病的,每天需要服用3 ~4克即可。
以上就是對冬蟲夏草的食用量的介紹,食用滋補產(chǎn)品要適量,切不可貪多,每日服用的克數(shù)一般不會變,大家可以根據(jù)自己購買冬蟲夏草的規(guī)格推算出每次所需要服用的冬蟲夏草的根數(shù)!
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