
冬蟲夏草雞湯(一)。我們先準(zhǔn)備七八克左右的冬蟲夏草,然后再準(zhǔn)備一只或的公雞,生姜、大蔥、了解、食鹽適量。我們先把準(zhǔn)備好的公雞宰殺之后清洗干凈,內(nèi)臟、雞毛和雞爪都要清除掉,然后熱水如果焯水一會(huì),撈出后用冷水清洗干凈,瀝干水,切成大塊備用;冬蟲夏草清洗干凈殘留的泥沙;我們先把放入鍋中適量清水,然后放入雞塊、添加適量料酒、姜片和蔥段開始燉煮,大火燉煮至水開之后改成小火,燉煮煲上兩個(gè)小時(shí)左右就可以了。包好之后將雞湯和雞肉放入燉蠱內(nèi),加入冬蟲夏草食鹽等,隔水再燉上半個(gè)小時(shí)就可以服用了。
冬蟲夏草雞湯(二)。我們準(zhǔn)備一只公雞,宰殺去毛和內(nèi)臟,處理干凈之后焯水片刻撈出用清水清洗干凈,切成大塊備用,也可以先切塊再焯水;準(zhǔn)備十克左右的冬蟲夏草清洗干凈;鍋中加入清水,放入 焯好水的雞塊、洗干凈的冬蟲夏草,用小火燉煮至雞肉熟透了就可以了,喜歡吃軟爛一點(diǎn)雞肉的就多燉煮一會(huì),雞肉、雞湯、冬蟲夏草都要吃掉,才能更好的把營養(yǎng)吸收掉。
以上就是對(duì)冬蟲夏草燉雞湯的介紹,冬蟲夏草燉雞湯有補(bǔ)虛益腎、養(yǎng)血填精的作用作用,還可對(duì)肝腎不足、房事不濟(jì)等癥狀也有很好的作用效果,但是記住必須得堅(jiān)持服用才可以,如果只是服用一兩次時(shí)間,是沒什么作用效果的。
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