其實,冬蟲夏草無論作為保健品還是作為中藥材來服用,產生效果的時間都不同,因為每個人的體質和病情都不一樣,對冬蟲夏草的藥物吸收程度也各不相同,所以吃冬蟲夏草起效時間無法確定,是因人而異的。
冬蟲夏草作為中藥材,具有一般中藥材特有的起效較慢、效果穩(wěn)固持久的特點,想要充分發(fā)揮冬蟲夏草的藥用價值,需要堅持長期服用冬蟲夏草,而且連續(xù)吃的時間越長,產生的效果越好。最好一次連續(xù)服用達到2-3個月的時間,對于提高身體抵抗力,調理身體各項疾病能起到很好的效果。
冬蟲夏草性質平和,無毒副作用,適合長期服用調理身體。長期服用冬蟲夏草能夠促進消化,調節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能,增強人體對疾病的抵抗力,從而改善虛弱體質,起到強身健體的效果。對于冬蟲夏草的用量,若用于日常保健,每人每天2克以內即可;若作為藥用調理身體疾病,每人每天3-5克左右即可。因為冬蟲夏草中含有砷元素,不宜過多服用,如果長期大量服用冬蟲夏草,可能會導致引起慢性中毒,對身體健康造成不良影響。
以上就是小編總結的冬蟲夏草的服用時間與用量,希望能有所幫助。在服用冬蟲夏草時,最好在用餐前后30~60分鐘服用,這時胃中分泌的酶最活躍,有利于營養(yǎng)物質的吸收。在此小編提醒大家,購買冬蟲夏草時,盡量選擇正規(guī)的網站和,購買優(yōu)質的冬蟲夏草,能夠起到更好的效果。
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