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冬蟲夏草水煎方法(蟲草煮水怎么吃)

作者:西藏那曲蟲草網(wǎng)
水煎冬蟲夏草吃法是大多數(shù)朋友的選擇,這種吃法有種煎中藥的感覺(jué),會(huì)讓人覺(jué)得比較健康。冬蟲夏草水煎方法確實(shí)比較健康,也營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樗鍟r(shí)候的高溫可以起到殺毒的作用,還可以將冬蟲夏草營(yíng)養(yǎng)成分溶解到水里,一般七八分鐘就可以煎出一壺水來(lái),比較方便,小編今天就給大家介紹一下冬蟲夏草水煎方法。
我們首先要準(zhǔn)備一些冬蟲夏草,根據(jù)自己的身體體質(zhì)來(lái),正常的保健一兩克就差不多了,如果是身體有點(diǎn)小毛病就多吃一克,如果身體疾病比較嚴(yán)重了看,就四五克,不用過(guò)多,多了不會(huì)起到更好地效果,只能是浪費(fèi)。準(zhǔn)備好的冬蟲夏草清洗干凈我們就可以開始水煎了,準(zhǔn)備一個(gè)水煎的容器,建議選擇玻璃的,因?yàn)椴AУ娜萜骺梢愿玫乇4娑x夏草的營(yíng)養(yǎng)成分,準(zhǔn)備好之后放入冬蟲夏草加入適量的清水開始水煎就好了,一般情況下一份冬蟲夏草可以水煎兩三次,然后將水煎好的水摻在一起服用就可以了,一次如果服用不完,就放到保溫杯子或者是保溫壺里,一天之內(nèi)喝完就可以了。
一般水煎的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一次七八分鐘就可以,水煎之后的冬蟲夏草也可以繼續(xù)服用,撈出來(lái)吃掉就可以了。水煎冬蟲夏草吃法是比較方便省事,也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種冬蟲夏草吃法,所以大家可以選擇,比較日常。如果水煎冬蟲夏草吃夠了的話,可以換一換使用方法,蒸著吃、燉肉吃、熬湯熬粥喝都可以,不管是哪一種方法,都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只不過(guò)有一些麻煩點(diǎn),有一些簡(jiǎn)單點(diǎn),大家自行選擇。
以上就是對(duì)水煎冬蟲夏草方法的介紹,方法比較簡(jiǎn)單,注意兩點(diǎn),水煎時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),容器使用玻璃的。
    

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